ריטריט הודו
מסע משנה חיים לרישיקש

• נסיעות משדה תעופה לרישיקש

• שיעורי יוגה, מדיטציה, סדנת כתיבה, סאונד הילינג.​​

קונדליני קרייה יוגה, האתה מסורתית, ראג'ה יוגה, מדיטציה, מיינדפולנס, יוגה נידרה וקירטן - שירת מנטרות, שמטרתם להביא את הגוף והנפש לאיזון ולניקוי תודעתי עמוק והעמקה בחוכמת היוגה הנסתרת.

• 3 ארוחות ביום

אוכל טרי ובריא ישרות מהטבע, טבעוני פרט לחלב פרות ובפלו בגידול משפחתי ובתנאים שמכבדים את בע"ח וחולבים כל בוקר חלב טרי ומשובח. רוב הפירות והירקות נקטפים מידי יום מההרים, שם מגדלים בני המשפחה את מזונם. מה שזה אומר שהאוכל שאנו אוכלים מגיע מהאדמה ישרות לפה שלנו - הזנה הטובה ביותר לגופנו.

• טיולים מאורגנים

טיולי מפלים עוצרי נשימה, טיולים למערה של יוגי קדוש - swami shri, למקדש רוחני יפיפה וצפיה על הרי ההימלאיה, טראק קטן בזריחה.

• חדר אישי

חדר מרווח עם מקלחת ושירותים פרטיים.

• מסג' איורוודי

טיפול אישי לכל אחד. מסג' שמטרתו להרגיע ולאזן את הגוף והנפש. טכניקה עתיקה כוללת שמנים אתריים שמבוססים על צמחי מרפא.

• סדנת בישול

סדנה מיוחדת לבישול אוכל הודי כמובן! בטוחה שכולכם תאהבו את האוכל הטעים והמגוון שנהנה ממנו במהלך הריטריט ולכן נלמד כמה מתכונים שחייב לחזור איתם הביתה. נכנס למטבח ההודי לצבעוניות והריחות של המאכלים בכל כך מיוחדים שלהם. נלמד מצוות השפיות של המקום.
וכמובן... רישיקש, בירת היוגה! כל ערב יש טקס פוג'ה ליד הגנגס וקניות במחירי הודו.