05\13-25 מאי 2026
ריטריט דרמסאלה
למי זה מתאים
כל מי שצמא להתחדשות ורוצה לפרוץ דרך חדשה
מי שמוכן להיפתח, לשחרר דפוסים ולהתחבר לעצמו
מי שחולם על הודו – ומעדיף נחיתה רכה ומשמעותית
מי שמרגיש שזה הזמן לשבור שגרה ולהכניס שינוי אמיתי לחיים
מה מחכה לנו במסע
חיבור לטבע ולרוח
* טיולים למפלים, מקדשים ונופים עוצרי נשימה
* היכרות עם התרבות ההודית המיוחדת
* מרחב של שקט פנימי והתחדשות
שהות מפנקת וקהילה מחבקת
* חדר פרטי עם שירותים, מקלחת ומרפסת
* אוכל הודי בריא, טעים ומזין
* קהילה חמה, מחבקת ומכילה
סדנאות עומק מעוררות טרנספורמציה
* רברסינג – נשימה לריפוי ושחרור
*סאונד היילינג- הרפייה בצלילים מרפאים
* סדנת ריקוד – להתחבר לגוף ולתנועה
* סדנת כתיבה אינטואיטיבית
* יוגה עם מורים מגוונים – תרגולים מרפאים
* ערבי אקסטטיק דאנס
* שיחות עמוקות ליד מדורה לתוך הלילה
* הזדמנות להיפתח, לחוות ולהדליק את האש הפנימית
לילות קסומים וחיבור עמוק
על המורים
אסנת לולבי
מנחה את הריטריט, מורה ליוגה, מדיטציה ומיינדפולנס מלווה אנשים לאורח חיים בריא ולהתפתחות אישית. בעלת 3 תעודות הסמכה מעולם היוגה. קורס מיינדפולנס, והכשרת NLP. מעבירה שיעורים, סדנאות, וריטריטים בארץ ובעולם.
מתוך המסע האישי שלי שהביא אותי לשינוי עמוק ומרפא, החלטתי שעלי לשתף עוד אנשים בידע העוצמתי של היוגה.
כיום אני נוסעת בכל שנה למורה שלי להתמיד ללמוד ולהתפתח על מנת לשפר את אורח החיים, ולהיות אדם טוב יותר עבורי ועבור אחרים.
טליה לוי
ישראלית שגרה בדרמסאללה.
פסיכותרפיסטית הוליסטית בגישה טרנספרסונלית. מלווה תהליכים רגשיים דרך חיבור לגוף, לנפש ולרוח.
משלבת כלים מגוונים כמו: ריברסינג, הילינג אנרגטי, דמיון מודרך, מיינדפולנס ועוד כדי לאפשר הקשבה עמוקה, שינוי ושחרור.
ברכות, באומץ ובנוכחות, ניצור מרחב לחקירה עצמית ולריפוי של כל החלקים שבנו, הפצועים, המבולבלים, הרוחניים והיודעים.
למי שחווה חרדה, טראומה, תחושת תקיעות או פשוט קריאה פנימית להתקרב לעצמו או לעצמה.
עמית רחלה
יליד דהרמסאלה שבהרי ההימלאיה, מביא איתו למעלה מעשור של ניסיון בהוראת יוגה והוא מייסד Dharna Yogshala.
מאמין שיוגה היא הרבה יותר מתנוחות פיזיות – זו דרך לריפוי ולצמיחה אישית. הוא ידוע ביכולתו להתאים את השיעורים לצרכים הייחודיים של כל תלמיד, ליצור סביבה תומכת ולא תחרותית, ולשלב יוגה מסורתית עם הבנה עכשווית של הגוף.
במהלך הריטריט, עמית יעביר שיעורים בסגנונות כמו האטה יוגה, יוגה טיפולית, ויניאסה, יין יוגה ותרגילי פראנימה, שיתאימו למתרגלים מכל הרמות.
טג'סוויני גוטאם
מורה לריקוד הודי עם למעלה מ-15 שנות נסיון, ילידת פושקר, רג'סטאן,
מייסדת בית ספר לריקוד בדרמסאללה, מקדישה את חייה להעברת אומנות הריקוד המסורתי.
טג'סוויני מתמחה בשני סגנונות ריקוד יחודיים:
אודיסי- ריקוד מקדש קלאסי בן 3,000 שנה
ריקוד צועני מסורתי- סגנון עממי תוסס.
הסדנה כוללת לימוד מעמיק של תנועת הריקוד והיסטוריית הריקוד ההודי, יחד עם תרגול יציבות הגוף באמצעות כלי על הראש- אלמנט מסורתי של הריקוד הצועני.
במהלך הקריירה שלה, הופיעה והעבירה סדנאות ברחבי הודו ובעולם, והיא נרגשת לחלוק את הידע והתשוקה שלה איתנו.
סידהאנט סגל
סידהאנט הוא אמן סאונד ומנחה מדיטציה מקומי, גדל ונולד בדרמסאלה, כמורה ומטפל בתדרי ריפוי, הוא מביא איתו ידע עתיק, שנתבע בו בגיל צעיר. באמצעות שילוב יחודי של כלים מסורתיים כמו קערות טיבטיות, גונגים, תוף שמאני ועוד. סידהאנט יוצר מרחב בטוח ושקט המאפשר לגוף ולנפש לשחרר מתחים ולהתחבר מחדש לאיזון הפנימי.
"הסאונד הוא הגשר שבין הרעש החיצוני לשקט הפנימי"
במהלך המפגשים, תדרי הצלילים המרפאים פעולים בעידונות על כל תא בגוף. הם מנקים חסימות אנרגטיות, משקיטים את רעשי הרקע של היום יום ומזמינים אותכם למסע עמוק לתוך עצמכם.
ממליצים עלינו
ממליצים עלינו
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
מחירים
13-מאי 2026 - 10 ימים
11,000 ש"ח
כולל כרטיסי טיסה בינלאומית
-
העברת מקדמה על סך 1500 ש"ח בהעברה בנקאית\פייבוקס\ביט,
-
ניתן לבטל את העסקה ולקבל החזר כספי מלא בתוך 14 יום ממועד התשלום ולא יאוחר מ 7 ימי עבודה טרם מועד המסע
-
בכל מקרה של ביטול המסע מצידנו התשלום יוחזר במלואו ולא יינתן כל פיצוי מעבר לסכום ששולם לנו. אנו ממליצים למשתתפים להוסיף לביטוח חול גם ביטול נסיעה.
המחיר אינו כולל
-
ויזה להודו
-
טיסות פנים
-
הגעה למקום
-
ארוחות בחוץ
המחיר כולל
-
חדר פרטי מרווח
-
3 ארוחת ביום
-
טיולים
-
סדנאות
-
שיעורי יוגה
תנאי השתתפות
-
עשויים להיות שינויים בתוכנית ובלוחות הזמנים בהתאם לשיקולי המארגן
-
על המטייל חלה אחריות מלאה לשמור על ביטחונו האישי, ושל חבריו לקבוצה
-
ההשתתפות במסע היא מתחילתו ועד סופו. אין אפשרות השתתפות בפרק זמן חלקי
-
גיל המטיילים המינימלי הינו 21
-
חל איסור חמור על שימוש בסמים ואלכוהול לכל אורך המסע
-
במידה ויש רגישות למזון או מגבלה רפואית יש לציין זאת בטופס המתעניינים
-
בעת הרישום יתבצע התשלום בהעברה בנקאית להבטחת המקום
-
המסע אינו מתאים לנשים בהריון
-
המסע הינו שקט, חל איסור על הבאת רמקולים והשמעת מוסיקה שלא במסגרת הפעילות
-
לפני יציאה למסע נערוך פגישה בזום להכרות משתתפי הקבוצה ולהכין אותכם לקראת המסע - השתתפות חובה
על המקום
הריטריט שלנו יתקיים בלב יער ירוק ופסטורלי סמוך לכפר נאדי (כ-20 דקות נסיעה), מרחב יפייפה שנבחר בקפידה כדי לאפשר את חווית הריפוי והצמיחה שנעבור יחד. המקום מוקף בצמחייה עשירה ואוויר הרים צלול, המעניקים תפאורה מושלמת של שקט ושלווה.
לנוחותכם, כל משתתף מקבל חדר פרטי, נקי ומסודר המותאם לאדם המערבי. החדרים מאובזרים במצעים, מגבות, מים חמים ומקלחת ושירותים אישיים. בנוסף, במתחם קיים חיבור WiFi זמין לשימושכם.
לו"ז הריטריט
יוצאים לדרך:
20:10 מתחילים את המסע מנתב"ג
13/05
יום חמישי - נחיתה רכה והתאקלמות:
07:55 נחיתה בשדה התעופה בדלהי - ממשיכים בטיסה קצרה לדרמסאללה
14:00 הגעה משוערת למקום האירוח וארוחת צהרים מקומית
17:00 טקס פתיחה חגיגי
18:00 שיעור קליל לשחרור הגוף ופריקת המסע
19:30 ארוחת ערב ראשונה מול הנוף
14/05
יום שישי - להתחבר לשורשים:
8:30 התעוררות אנרגטית-קריה יוגה
10:00 א. בוקר
12:00 שיח דהרמה: פילוסופיה יוגית
14:00 א. צהרים
17:00 האתה יוגה חיבור ואיזון
19:00 א. ערב
20:00 טקס אש ומדורה: משליכים את הישן ומפנים מקום לחדש
15/05
שבת - הקסם של באגסו:
08:00 קריה יוגה של בוקר
09:30 א. בוקר
10:30 טיול לכפר באגסו והליכה למפלים השוצפים
14:00 ארוחה במסעדה מקומית באזור המפלים
17:00 האתה יוגה - העמקה ביסודות התרגול
19:30 א. ערב
20:30 מדיטציה לילית ושקטה
16/05
יום ראשון - לרקוד את החופש:
8:00 קריה יוגה
9:30 א. בוקר
11:00 שיחת דהרמה - השראה לחיים
14:00 א. צהרים
17:00 האתה יוגה
18:00 אקסטטיק דאנס - חגיגת תנועה ומוסיקה משחררת
20:00 א. ערב
21:00 מדיטציית הרפיה
17/05
יום שני - בעקבות הדלאי לאמה:
8:00 קריה יוגה
9:30 א. בוקר
10:30 סיור תרבותי - ביקור במקלוד גאנז, מקדש הדלאי לאמה והשווקים הצבעוניים
14:00 א. צהרים בכפר בין הסמטאות
17:30 האתה יוגה
19:30 א. ערב
20:30 מדיטציה
18/05
יום שלישי - קולות היער:
7:30 הליכת מיינדפולנס בלב היער בשתיקה
8:30 קריה קונדליני יוגה
09:30 א. בוקר
11:00 שיח דהרמה
14:00 א. צהרים
17:00 סדנת ריקוד - מפגש תנועתי עם מורה מקומית
19:30 א. ערב
20:30 מדיטציה
19/05
יום רביעי - נשימה של טרנספורמציה:
8:00 קריה קונדליני יוגה
9:30 א. בוקר
11:00 סדנת ריברסינג - עוצמת הנשימה המעגלית
14:00 א. צהרים
17:00 יין יוגה - הרפייה עמוקה ומרגיעה
19:30 א. ערב
20:30 מדיטציה
20/05
יום חמישי – דרמקוט
7:30 קריה יוגה
8:30 יציאה למרכז המדיטציה "טושיטה" וטיול בכפר היוגים
10:00 א. בוקר בכפר
14:00 א. צהרים
17:00 תרגול זורם ומחזק עם מורה מקומי
19:30 א. ערב
20:30 מדיטציה
21/05
יום שישי - טיול וריפוי בצלילים:
7:00 קריה יוגה
8:30 א. בוקר
9:15-14:00 טיול למפלי גאלו
14:00 א. צהרים בטבע
18:00 מסע צלילים עם מורה מקומי
19:30 א. ערב
20:30 מדיטציה
22/05
שבת - השקיעה בנאדי:
8:30 שילוב עוצמתי של קריה קונדליני והאתה יוגה
9:30 א. בוקר
11:00 מפגש סיכום - תכנית להטמעת הכלים בבית והכנה לחזרה לישראל
14:00 א. צהרים
15:00 מסע לכפר נאדי, ביקור באשרם ושקיעה פנורמית עוצרת נשימה
19:00 .א. ערב חגיגית לסיום הריטריט
23/05
יום ראשון - נפרדים:
8:00 תרגול בוקר אחרון, מעגל פרידה וחיבוקים
יציאה לטיסת פנים מדרמסאלה לדלהי
21:30 המראה מדלהי בטיסה חזרה לישראל
24/05
נחיתה בישראל
05:50 חוזרים הביתה עם לב פתוח, אנרגיה חדשה וכלים חדשים - המסע האמיתי מתחיל הארץ!
25/05
שאלות נפוצות
גלריית תמונות
 ריטריט בדרמסאלה |  דרמסאלה |  יוגה בהודו |  דרמסאלה |
|---|---|---|---|
 דרמסאלה |  ביקור בכפר נאדיביקור בכפר נאדי |  IMG_8729 |  WhatsApp Image 2026-04-07 at 14.11.47 (1) |
 WhatsApp Image 2026-04-07 at 14.11.47 |  WhatsApp Image 2026-04-07 at 14.11.47 (2) |  WhatsApp Image 2026-04-07 at 14.11.49 |  IMG_8056 |
 טיול מפליםטיול מפלים |  IMG_8116 |  IMG_8641 |  IMG_8671 |
 IMG_8192 |  IMG_8940 |  סדנת סאונד הילינגסדנת סאונד היילינג |  IMG_8553 |
 IMG_8631 |  IMG_8543 |  WhatsApp Image 2025-07-15 at 17.49.17 |  IMG_8778 |
 IMG_8674 |  IMG_8653 |  IMG_8282סדנת ריקוד הודי מסורתי |  WhatsApp Image 2025-07-15 at 17.45.03 |
 WhatsApp Image 2025-07-15 at 17.45.22 |  IMG_8215 |  סדנת ריברסינגסדנת רברסינג |  IMG_8055 |
 IMG_2205 |  IMG_1730 |  ארוחה מקומיתאוכל טרי ובריא שבושל כל יום |  IMG_1918 |
 1000245267 |  WhatsApp Image 2025-07-15 at 17.44.43 |  WhatsApp Image 2025-07-15 at 17.45.02 |  IMG_2651 |
